办法（一）
（1）明确目的，集中精力
背诵一篇课文或者一段需要学会的语句，最忌东张西望，漫不经心，注意力分散。若是一篇非常简单的文字，背了几天后仍老出错，这一定是用心不专的原故。至于出现“前记后忘”的现象，则是正常的，这个时候千万不要向这种暂时困难屈服而打退堂鼓。
（2）确定任务，探寻技巧
背诵一篇短文，仅仅读几遍是行不通的，必须要熟读到滚瓜烂熟的程度才行。开始时可短一些，容易一些，然后作肯定幅度的调整。除此之外，背诵时还要讲究肯定的方法，熟读课文内容，理解课文大意，不只不会记错和混淆，而且记住的数目也会愈加多。
（3）坚持复背，准时检查
复习背诵的时间用得越多，记住的成效就越佳。比如，早晨背诵过的课文或常识，晚上睡前与第二天起床后，应进行一次复背，并在每周六或周日再作适合的温习背诵，将来过一个月再复背一次。如此，可保证非常长一段时期不会遗忘。
（4）加大默写，强化练习
所谓“眼过千遍，不如手抄一遍”。采取默写方法，可有效地巩固已经背诵了的课文和常识，而且对加深记忆大有好处。由于文字本身就是一种图形和符号，常常默写可帮助大家促进右脑的开发。假如能切实做到按部就班，长期进行默写练习，那样必然会能够帮助背诵的水平和成效。
办法（二）
（1）反复阅读与再现相结合
单纯地反复阅读成效并不好，学习者应该在文章还没完全记住前积极进行尝试再现，回忆不起来时再阅读。如此容易记住，而且维持时间也长。特别生疏的语句，注意多尝试再现几次。由于尝试再现是一种比阅读更积极的智商活动，又是一种自我检查的过程，使人更能集中精力，学会识记内容的重点、难题，并准时改正记忆中的错误。
（2）试背
背诵过程中，假如出现“卡壳”，应该进行追忆。追忆是有意和间接再现的形式，它需要付出非常大的意志力，克服肯定的困难，多方面探寻线索，进行积极灵活的思维。因此，不可以一“卡壳”，就立即停止背诵。
（3）熟背
文章通过理解消化，已纳入我们的常识系统，语句通过熟读试背，也已朗朗上口，假如再反复朗读几遍，就能流利地背诵下来。检查方法，除去个人和集体背诵外，还有对背，即两人面对面同时背诵，由于有他们干扰，可训练学生记忆的深刻性和正确性；提背，即打哪提，从哪背，提到哪，背到哪，可训练学生记忆的准确性。
（4）默写
这也是运用内部语言背诵的一种形式，既用脑，又动手，可加深对文章的记忆。一篇文章，就如此一段一段地把它“吃掉”。最后，遵循“整体→部分→整体”的原则，根据背诵各段的办法，再把全篇串联起来，进行背诵。
另外，为了使所背诵的内容长久地维持在头脑中，以便在实践中准时提取应用，学习者还应注意两点：一是遵循遗忘规律，合理安排复习。既要有每天背诵检查，又要每周集中安排一次背诵检查。不断强化记忆痕迹，防止其减弱或消退。二是依据识记程度对遗忘进程的影响，注意安排过度学习。实验表明，过度学习的成效优于适度学习的成效。所谓适度学习是指在识记材料刚刚达到背诵程度就暂停的学习。而过度学习是指对识记材料达到背诵之后还继续进行学习。
